為什麼被壓力打敗?

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講師:陳恩誠

說明:你累了嗎?一句耳熟能詳的廣告台詞,反映現今人們壓力越來越大的心理狀態,本院特邀臨床心理師陳恩誠老師,從心理學的角度切入,深入剖析人為什麼會被壓力打敗,並說明該如何紓解自己心中的壓力。